以前の私、いわゆる自己肯定感低め、職場では対人恐怖症。 家族との空間も居心地が悪かったと思います。 こんな不幸せな自分に嫌気がさし、自己否定、対人恐怖をやめようと思ってからはや何年でしょうか。 今や自分を肯定も否定もしません。あるがままを受容…
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